Categorías
Informativo

La sensibilidad dental ¡Aprende como combatirla!

La sensibilidad dental afecta a un gran número de personas y puede afectar de manera importante a las personas que la padecen. La importancia de conocer las causas que pueden provocarla y como tratarla, nos ayudara a prevenir y combatir este molesto síntoma.

Escrito por Dra Angela Encinas

LA SENSIBILIDAD DENTAL ¡APRENDE COMO COMBATIRLA!

La sensibilidad dental se define como un dolor dental agudo causado por la exposición de la dentina y aparece debido a algunos estímulos externos como el calor, el frío, dulces, ácidos y hasta por tacto.

En un diente normal, la dentina que se encuentra en el interior del diente está protegida de los estímulos externos por el esmalte en la corona de diente y por el cemento en la Raíz. El esmalte es la parte más dura del organismo, sin embargo, en determinadas zonas, sobre todo en el cuello de los dientes, puede existir poco esmalte o cemento que, si se pierden, exponen la dentina a esos estímulos externos. 

Si existe una reducción de la encía, es más fácil que ese tejido duro (cemento) que cubre la raíz del diente quede expuesto y con frecuencia puede desgastarse por el cepillado dental, por el uso de seda o palillos de dientes. 

La prevalencia de la sensibilidad dental es del 25%-30%, variando en función del grupo de población estudiado (más prevalente en individuos con enfermedad periodontal y fumadores). Se podría suponer que la sensibilidad dental aumenta con la edad, ya que el desgaste del esmalte y la retracción gingival serían mayores. Sin embargo, se observa que el mayor número de casos se da en la población entre 30 y 40 años, más prevalente en mujeres. Esto se debe a que al aumentar la edad disminuyen la permeabilidad de la dentina (se esclerosa) y la sensibilidad de los nervios. La dentina esclerosada y la dentina secundaria que se va formando son menos sensibles a estos estímulos. 

La mayoría de los casos de sensibilidad dental están asociados a retracciones de la encía, siendo el contacto con el frio la causa más común de la sensibilidad.

CAUSAS DE LA SENSIBILIDAD DENTAL

1.- Cepillado agresivo

cepillado dental agresivo

Si te cepillas con mucha fuerza, es posible que se desgasten el cemento dental de la raíz y el esmalte de la corona. Si descubres que desgastas tus cepillos muy rápido, es posible que tengas que ajustar tu técnica de cepillado para proteger el esmalte. Cepillarte de más o muy fuerte, no solo daña el esmalte, también puede provocar la retracción de las encías, de manera que las partes más blandas de tus dientes quedan expuestas y eso puede causar dolor y sensibilidad.

2.- Falta de higiene oral

dientes enfermos y sanos

El cepillado de los dientes, el uso de hilo dental y el uso de enjuagues bucales son factores clave para mantener una buena salud bucal. Cuando limpies tus dientes, presta atención y haz que forme parte de tu rutina diaria, no olvides incluir el cepillado con un dentífrico con flúor, ya que así también protegerás y fortalecerás el único suministro de esmalte dental de tu cuerpo. Cuando el esmalte se desgasta, la dentina queda expuesta, lo que puede provocar sensibilidad dental.

3.- Encías retraídas

gingivitis y periodontitis

Si notas que tus encías comienzan a separarse de los dientes, significa que las encías están retrayéndose. Esto deja expuesta la dentina, que tiene conexión con el nervio dental. Las líneas de encías retraídas no solo pueden ser el resultado de cepillarse muy fuerte los dientes; si tienes encías retraídas, consulta con tu dentista para obtener un diagnóstico adecuado y asegurarte de que no tienes algo más grave que debería tratar un profesional.

4.- Dieta ácida

Si frecuentemente consumes alimentos y bebidas ácidos o agrios, es posible que esto desgaste tu esmalte dental. Equilibra tu dieta para controlar el consumo de alimentos con alto contenido ácido, como frutos cítricos, tomates, granos, productos encurtidos y bebidas ácidas, como jugo de naranja, café, bebidas deportivas, vinos y refrescos carbonatados.

5.- Dieta azucarada

dulces

El consumo excesivo de alimentos dulces, como galletas, dulces, pasteles y helados puede fomentar el crecimiento de bacterias. Los ácidos que producen las bacterias en la placa pueden debilitar la estructura de los dientes. Controla tu consumo de dulces y caramelos para proteger tus dientes. Las caries pueden provocar dolor en los dientes, así que consulta con tu dentista para encontrar la causa de tus dientes sensibles.

6.- Tratamientos odontológicos 

Los tratamientos periodontales, como raspados radiculares, que sirven para eliminar el sarro acumulado debajo de las encías, puede provocar una ligera eliminación del cemento y un desplazamiento de la encía, lo que puede resultar en sensibilidad. 

Los tratamientos como el blanqueamiento dental en el consultorio usan procedimientos y sustancias que pueden provocar sensibilidad dental pasajera, mayor en el caso de recesión gingival.

7.- Bruxismo 

bruxismo

Los pacientes que sufren bruxismo o rechinan sus dientes tienen desgastes y fracturas incisales y oclusales. Las tensiones derivadas del rechinar de los dientes provocan su flexión a nivel cervical y la pérdida de los cristales que lo conforman, permitiendo el contacto de la dentina con el medio oral. 

8.- Enfermedades generales 

Las patologías que cursan con ácidos en boca y que, por tanto, producen una mayor erosión dental (por ejemplo, úlcera gástrica, anorexia y bulimia) también pueden causar sensibilidad dental. 

¿CÓMO RECONOCER UN CASO DE SENSIBILIDAD DENTAL? 

Los Pacientes que sufren de sensibilidad dental, presentan como síntoma principal un dolor que aparece con las siguientes características: 

  • Dolor exagerado ante un estímulo leve.
    · Duración del dolor limitada al tiempo que dura el estímulo.
    · Perfecta localización del diente afectado y de la zona de dolor en el diente. 

La sensibilidad dental puede ser un problema dental muy incómodo que afecta a la vida de quienes la sufren. En primer lugar, las personas con sensibilidad dental tienden a evitar los estímulos que la producen, como algunos alimentos, por lo que dejan de consumirlos algunos alimentos y bebidas de su agrado.

CONSEJOS PARA COMBATIR LA SENSIBILIDAD DENTAL 

1.- Cepíllate con cepillos con cerdas más suaves

 Para reducir la sensibilidad dental, debes cuidar bien tus dientes. Mientras más fuerte te cepilles, más susceptible serás a que las líneas de la encía se retraigan, y desgastarás mucho más el diente lo que provoca mucha sensibilidad a la larga. Por eso es importante que cepilles tus dientes suavemente con cepillos de cerdas suaves.

2.- Protege tus dientes durante la noche

¿Te preguntas por qué te duelen los dientes al despertar? Es posible que rechines o aprietes los dientes de manera involuntaria mientras duermes. Esto se conoce como bruxismo y, a largo plazo, la fricción puede provocar la erosión del esmalte. Consulta con tu dentista, quien podrá recomendarte un protector bucal para que protejas los dientes durante la noche y, así podrás evitar que se desgasten y aparezca la sensibilidad.

3.- Ten cuidado cuando blanquees tus dientes

A todos nos encanta tener una sonrisa blanca y resplandeciente, pero los procedimientos de blanqueamiento pueden provocar un poco de sensibilidad dental si no son controlados. Siempre asesórate con un profesional y sigue sus indicaciones para prevenir la sensibilidad relacionada con las técnicas de blanqueamiento.

4.- Encuentra la pasta dental y el enjuague adecuados

El uso de pastas y enjuagues bucales con flúor dirigidos al tratamiento de la sensibilidad te ayudará a proteger aún más tu esmalte, sellando los pequeños túbulos que transmiten los estímulos al nervio dental, protegiendo así al diente de padecer sensibilidad

5.- Consulta a tu dentista

Si sientes que el dolor no se va, debes consultar de inmediato con un dentista para conocer las opciones de tratamiento apropiadas para la sensibilidad dental. El dentista no solo diagnosticará el problema, sino que, además, puede darte consejos acerca de tratamientos para combatir el dolor.

6.- Cuidado al ingerir ácidos

Si has consumido alimentos o bebidas ácidos, deja pasar algunos minutos antes del cepillado para que la saliva pueda neutralizar el pH ácido y el esmalte no esté reblandecido en el momento del cepillado, reduciendo así su desgaste.

Para cualquier consulta puedes contactarnos o visitar nuestra clínica dental en Av. Antonio José de Sucre 538, Magdalena del Mar 15086

Saludos de tus amigos de COT DENT, Los mejores dentistas de Lima

Móvil

Clínica Dental en Lima. Los Mejores Dentistas a tu servicio | Direción: Av. Antonio José de Sucre 538, Magdalena del Mar,

Horarios

Lunes– Viernes 08:00AM – 19:00PM

Refrigerio 13:00pm  – 14:00pm

Sábados 08:00AM – 14:00PM

Ubicación

 

 

Direción: Av. Antonio   José de Sucre 538, Magdalena del Mar,

Reserva tu Cita

Telf.: 01 263 49 10

Mapa