Según encuestas realizadas por la Asociación Dental Americana, los hombres son menos propensos a realizarse un cuidado dental preventivo que las mujeres y suelen descuidar su salud oral por años.

Se ha notado que  hombre tiende a lavarse menos los dientes después de cada comida y tiene más posibilidades a sufrir de enfermedades periodontales (encías) que las mujeres:

Escrito por Dra Angela Encinas

La salud oral de los hombres

Evaluación del riesgo

Estudios recientes sugieren que puede haber una conexión entre las enfermedades de las encías y las enfermedades cardiovasculares, lo cual puede poner en riesgo a las personas de sufrir ataques cardíacos y derrame cerebral. Debido a esto, los hombres deben estar especialmente atentos a los síntomas de enfermedades periodontales (encías) como, por ejemplo: encías rojas, hinchadas, móviles  o sangrantes, mal aliento persistente o dientes flojos.

Aunque es importante que todos los hombres presten atención a su cuidado oral, algunos deben hacerlo mucho más para asegurarse de que están llevando una buena higiene oral.

Algunos medicamentos, como para el corazón o presión sanguínea o antidepresivos, pueden causar sequedad en la boca. Los hombres que toman estos medicamentos pueden tener menor salivación, lo cual aumenta el riesgo de caries. La saliva ayuda a reducir las bacterias de la boca que causan caries, ya que se lleva las partículas de comida. La saliva también ayuda a neutralizar los ácidos que atacan los dientes, los cuales se forman por la placa.

Es posible que los hombres que sufren de boca seca deban aumentar el consumo de agua para aliviar sus síntomas. Otras maneras de disminuir la sequedad en la boca son:

  • Masticar chicle sin azúcar
  • Evitar el consumo de alcohol, cafeína y bebidas gasificadas
  • Evitar fumar
  • Evitar salar demasiado las comidas
  • Usar un enjuague bucal sin alcohol

Los hombres que tienen menor salivación también deberían consultar a su dentista sobre sustitutos de la saliva u otras alternativas para estimular la salivación, como pastas dentales, colutorios y spray.

 

Los fumadores o que mastican tabaco tienen mayor riesgo de contraer enfermedades en las encías y cáncer de boca. Incluso los hombres que no consumen tabaco son más propensos que las mujeres a sufrir gingivitis o cáncer, de modo que el tabaco aumenta ese riesgo. La edad también es un factor de riesgo representando un 95% de los cánceres de boca ocurren en personas de más de 40 años de edad.

Los lugares más frecuentes del cáncer bucal son la lengua, la región sublingual, los tejidos del paladar blando en la parte posterior de la lengua, los labios y las encías. Si no se diagnostica o se trata en las primeras etapas, el cáncer  puede extenderse y causar un dolor crónico, pérdida de funciones, desfiguración facial y bucal irreparable e incluso la muerte.

Es importante que los hombres que consumen tabaco vean a un dentista con frecuencia para hacerse limpiezas y para asegurar que su boca permanezca saludable. Un dentista general puede realizarte un examen completo de detección del cáncer bucal.

Los hombres que practican deportes tienen mayores posibilidades de causar traumas a su boca y dientes. Cuando practican deportes de contacto, como futbol americano, futbol, baloncesto o béisbol, es importante que usen un protector bucal, que es un aparato flexible hecho de plástico que protege los dientes de traumas. También las artes marciales, si no se usa el equipo protector adecuado para los dientes se corre el riesgo de que se puedan romper en un mal golpe. Los hombres que andan en bicicleta o motocicleta deben usar un casco ya que este puede proteger tu cabeza de sufrir daños severos y a la vez tus dientes.

 

Cuidado de los dientes

 

Acá te dejamos lo siguientes consejos, ya seas hombre o mujer, te ayudaran a mejorar tu salud dental:

  • Cepilla tus dientes con pasta dental con flúor por dos o tres minutos, al menos dos veces al día (una pasta dental con fluoruro puede reducir la aparición de caries hasta en un 40%).
  • Usa un cepillo de cerdas suaves y cepilla los dientes de manera correcta, para esto es importante que le consultes a tu dentista cual es la técnica adecuada en tu caso.
  • Cambia tu cepillo cada tres meses o luego de haber estado enfermo.
  • Usa hilo dental a diario. Usa la técnica adecuada e inserta con cuidado el hilo dental entre tus dientes, moviéndolo de atrás hacia adelante.
  • Visita al dentista al menos una vez al año para limpiezas y evaluaciones completas.

Para cualquier consulta puedes contactarnos o visitar nuestra clínica dental en Av. Antonio José de Sucre 538, Magdalena del Mar 15086

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